انواع نوشیدنی سرد با طرز تهیه ساده بهمراه سرویس های سرو شیک - دیتاپد

همه می دانیم که انسان در طول روز باید میزان زیادی آب بنوشد. در حقیقت بعضی افراد، برای مثال آنهایی که مشکل سنگ کلیه دارند یا افراد دیابتی حتی باید میزان بسیار بیشتری نسبت به سایر افراد در طول روز آب بنوشند. اما خوب مسلما نوشیدن لیوان های آب خالی پشت سرهم، پس از مدتی خسته نماینده شده و دیگر رغبتی برای نوشیدن آب در ما نمی ماند. در این مطلب قصد دارم به معرفی و طرز تهیه انواع نوشیدنی سرد بپردازم که آب را بعنوان ماده اصلی در خود داشته و به راحتی یاری می نمایند تا احتیاج روزانه آب بدن را به خوشمزه ترین و سالم ترین شکل ممکن تامین کنیم. لطفا تا پایان مطلب همراه سایت اتاق باشید.

ابتدا با ساده ترین نوشیدنی آغاز می کنیم که بسیار هم محبوب و پرطرفدار است. با یاری چنین نوشیدنی ایی می توان عادت نوشیدن روزانه آب را تا میزان زیادی تقویت کنیم. برای تهیه این نوشیدنی کافی است ابتدا دو حلقه باریک از لیموترش را با دو لیتر آب ساده و یک لیتر آب گازدار ترکیب نموده و برای دو تا چهار ساعت در یخچال بگذارید تا لیمو و آب کاملا در هم دگر ادغام شوند. افراد بسیاری صبح ها روز خود را با ترکیب لیمو و آب داغ آغاز می نمایند چرا که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و بعلاوه متعادل کردن سطح PH بدن می گردد. برای تاثیر و مزه بهتر کافی است برش های لیمو را داخل لیوان یا پارچ آب قرار داده و برای یک شب در فریز قرار دهید تا کامل یخ بزند. پس از آن با باز شدن یخ ها می توانید آنرا مصرف نموده یا قطعات یخ را به لیوان آب و لیموناد خود اضافه کنید.

نوشیدنی دیگر از ترکیب آب با چند میوه به صورت یخ زده تهیه می گردد. توت قرمز، لیموترش، پرتقال و برگ ریحان با آب ترکیب شده و یک نوشیدنی بسیار سالم را فراوری می نمایند. با قرار دادن این نوشیدنی در برنامه روزانه تان، هر روز احساس تازگی خواهید کرد. برای تهیه یک لیتر از این نوشیدنی باید ابتدا یک عدد لیموترش (سبز و زرد) و یک عدد پرتقال را حلقه حلقه نموده و سپس یک چهارم فنجان برگ ریحان و نیم کیلو توت قرمز را به آن اضافه کنید و در نهایت داخل یک لیتر آب گازدار بریزید. حال تنها کافی است با یک قاشق مواد را هم زده و بهره ببرید.

نوشیدنی بعدی ما ترکیب ساده تری دارد. برای ساخت آن فقط احتیاج به خیار و توت فرنگی دارید این مورد یکی از انواع نوشیدنی سرد است که بخاطر وجود توت فرنگی و خیار در فصل تابستان بسیار مفید خواهد بود. برای این که میزانی هم خواص دارویی و همینطور بوی این نوشیدنی بهتر گردد می توان چند عدد برگ ریحان را هم به آن اضافه نمود. برای تهیه ابتدا باید دو تا سه عدد توت فرنگی را به برش ها باریکی بریده و همراه برش های باریک یک عدد خیار تازه، داخل پارچ ریخته و سپس یک لیتر آب ساده و یک لیتر آب گازدار به آن اضافه کنید. حال باید برای دو تا چهار ساعت آنرا داخل یخچال قرار دهید. در آخر هنگام سرو می توانید یک لیتر دیگر آب گازدار هم به آن اضافه کنید. این نوشیدنی سرد برای دو روز قابل استفاده خواهد بود.

×

خوانندگان این نوشته مطالب زیر را هم خوانده اند:

یکی از برترین انواع نوشیدنی سرد، تشکیل شده از هندوانه باضافه برگ نعناع و اندکی لیمو و میزانی هم آب. برای شیرینی این نوشیدنی می توانید از شکر یا جایگزین های دیگر بهره ببرید، البته میزان شیرینی نوشیدنی بستگی به خودتان دارد، اگر هندوانه به میزان کافی شیرین باشد، دیگر احتیاجی به اضافه نمودن شکر نیست. این نوشیدنی برای مهمانی هایی که در فصل تابستان و پایانی بهار می گیرید بسیار مناسب و مقوی خواهد بود. برای تهیه نوشیدنی دو لیتری، ابتدا باید 1.5 کیلوگرم هندوانه بدونه دانه را بهمراه نصف فنجان آب داخل همزن ریخته و هم بزنید، در پایان کافی است حدود 20 عدد برگ نعناع، برش های نازک لیمو، میزان مناسب شکر و تعدادی یخ را به نوشیدنی اضافه نموده و هم بزنید.

نوشیدنی دیگری که از ترکیب گوجه فرنگی، کرفس و فلفل تهیه می گردد شاید نتیجه اش بنظرتان چندان جالب بنظر نرسد اما تازه بعد از نوشیدن آن متوجه می شوید که چه معجون جادویی خورده اید. ترکیب مواد تازه ایی مانند گوجه فرنگی، کرفس تکه تکه شده و فلفل دلمه ای با آب گازدار، تضمین نماینده سلامتی و افزایش ایمنی بدن خواهد بود. یک عدد گوجه فرنگی و یک عدد فلفل دلمه قرمز رنگ بهمراه دو ساقه کرفس برش داده شده برای ترکیب با یک لیتر آب ساده و یک لیتر آب گازدار کافی خواهد بود. پس از ترکیب برای دو تا چهار ساعت در یخچال قرار داده و پس از آن سرو نمایید.

در ادامه نوشیدنی های دیگری که با پرتقال و رازیانه و همینطور آناناس و نعناع ساخته می شوند را مشاهده می فرمایید. دستور ساخت دقیقا مشابه نمونه های بالاست.